根本区别在于过程的目标：保留与去除。生蜂蜜采用温和的过滤方法，仅用于去除大的物理杂质，而美国农业部A级蜂蜜通常会经过高压超滤结合加热，以去除微观颗粒。
核心区别在于，生蜂蜜仅过滤以清除产品中的蜂蜡和蜜蜂残骸，保留了蜂巢的原始化学成分，而A级蜂蜜则经过加工以实现视觉清晰度和货架稳定性，但会牺牲花粉和酶。
过滤的机制
生蜂蜜：粗过滤法
生蜂蜜经过一种称为粗过滤或筛分的最小干预过程。蜂蜜通过网筛，旨在捕获宏观杂质，例如蜂蜡碎屑或蜜蜂残骸。
此过程纯粹是机械的且影响较小。网筛足够宽松，允许100%的天然花粉、酶和抗氧化剂通过到最终的罐中。
美国农业部A级：超滤法
为了获得消费者通常期望的清澈金黄色液体，A级蜂蜜经常会进行超滤。这包括在高压下将蜂蜜通过极细的过滤器。
这种方法几乎去除了所有细小颗粒。这包括去除花粉颗粒、气泡和其他赋予生蜂蜜浑浊外观的悬浮固体。
温度在过滤中的作用
加热促进过程
过滤和温度是内在联系的。为了使蜂蜜通过精细的超滤器，生产商必须通过加热来降低其粘度。
闪蒸巴氏杀菌和营养损失
加工过的A级蜂蜜通常在约160°F（71°C）的温度下进行闪蒸巴氏杀菌。虽然这可以杀死野生酵母并允许精细过滤，但高温会使天然酶变性并降解抗氧化剂。
生蜂蜜的温度阈值
相反，生蜂蜜在提取和过滤过程中通常保持在110°F（43°C）以下的温度。这确保了酶的生物活性保持完整，从而保留了蜂蜜的营养成分。
理解权衡
美观和保质期的考量
广泛的过滤具有特定的商业目的。通过去除花粉和野生酵母，A级蜂蜜结晶速度大大减慢，保质期显著延长。
它提供了一种一致、清澈的产品，在超市货架上看起来均匀。如果您需要长时间保持液态而不凝固的蜂蜜，超滤是必要的机制。
营养完整性的考量
为了获得这种清晰度，其代价是营养的消耗。使A级蜂蜜清晰的过滤过程会剥离区分蜂蜜和简单糖浆的花粉和酶。
生蜂蜜可能看起来浑浊或很快结晶，但这些是蜂蜜未加工、营养丰富的状态的视觉指标。
为您的目标做出正确选择
在这两种类型之间进行选择时，您的决定应完全取决于您的预期用途。
- 如果您的主要关注点是营养益处和风味：选择生蜂蜜，以确保您摄入的是通过温和过滤保留的天然花粉、酶和抗氧化剂。
- 如果您的主要关注点是视觉清晰度和储存：选择美国农业部A级蜂蜜，以获得一种不易结晶并随着时间推移保持一致液态的产品。
最终，罐中浑浊物的存在并非缺陷，而是蜂蜜未加工、营养丰富的状态的标志。
总结表：
| 特征 | 生蜂蜜（过滤） | 美国农业部A级（超滤） |
|---|---|---|
| 主要目标 | 去除杂质（蜂蜡/残骸） | 视觉清晰度和货架稳定性 |
| 过滤级别 | 粗网过滤 | 高压超滤 |
| 花粉含量 | 100%保留 | 去除/剥离 |
| 温度 | 低温（<110°F / <43°C） | 高温/巴氏杀菌（~160°F / ~71°C） |
| 营养成分 | 完整的酶和抗氧化剂 | 减少的营养物质和酶 |
| 结晶 | 自然且快速发生 | 显著延迟 |
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